Yüzmenin sinir sistemine ve insan psikolojisine faydaları ise saymakla bitmez. Egzersiz sonrasında salgılanan endorfin hormonu ile birleşince yaşayacağınız psikolojik ve sinirsel rahatlama size başka bir egzersizin veremeyeceği hissiyatı yaşatır. Özelikle sportif olarak yüzen çocukların gelişme dönemlerinde onların kendilerine güvenen, hırslı, herhangi bir işe konsantrasyonu ve adaptasyonu yüksek, disiplinli, programlı, aktif ve başarılı bireyler olmasında çok […]
RAMAZAN AYINDA BESLENME TAVSİYELERİ Ramazan’da iftar ve sahur arasındaki sürenin uzun olması sebebiyle beslenme büyük önem taşımaktadır. Yeterli ve dengeli beslenmenin devamının sağlanması için mutlaka sahura kalkılmalıdır. Sahur, erken yapılan yoğunlaştırılmış bir kahvaltı gibi düşünülmelidir. Mideden geçiş süresi uzun olan ve bağırsakların çalışmasını sağlayan kaliteli yağ ile protein tüketimi gün içerisinde tokluk hissi açısından kilit […]
Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Hemşirelik Fakültesi, kamu ve özel sağlık kuruluşlarının iş birliği ile ‘Hemşirelik Haftası’nı geniş bir katılımla kutladı. Antalya’da Özel Çallı Meydan Tıp Merkezi’nde genel cerrahi uzmanı olarak çalışan Dr. Ahmet Fatin Karahaliloğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, geliştirdiği “hemoroidi lazer ile tedavi” tekniğinin tıp literatürüne “Hemoroid Karahaliloğlu Tekniği” olarak girdiğini bildirdi. Almanya’da doğup büyüdüğünü ve burada uzmanlık eğitimini […]
Meydan Sağlık Kurumlarında tüm sünnet operasyonları ağrısız, ameliyatsız olacak şekilde çocuğun sağlık durumuna göre lokal veya genel anestezi ile uzman ve deneyimli cerrahlarımız tarafından yapılmaktadır. Sünnet öncesi dikkat edilecek hususlardan bazıları: Kundak ve bezli çocuklarda bölgenin yıkanmış ve temizlenmiş olması yeterlidir. Konuşan veya okula giden çocuklarda sünnet hakkında olumsuz hikayeler çocuklara anlatılmamalı, şaka bile […]
Beslenme ve Diyet Sağlık; insanın fiziksel, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik halinde bulunmasıdır. Sağlığı etkileyen en önemli faktörlerin başında beslenme gelir. Günümüzde beslenme, daha çok hastalıklar ortaya çıktıktan sonra dikkat edilmesi gereken bir durum olarak görülmektedir. Oysa ki yeterli ve dengeli beslenme ile birçok hastalığın önlemesi ve yaşam kalitesinin arttırılması mümkündür. […]
İnsülin kullanımı bağımlılık yapmaz ve hastaların durumu uzman hekimin değerlendirmesine göre insülin den sonra tablet kullanımına dönebilir. Menopoz yaşını doğum kontrol hapları etkilemez, adetten kesip menopoza sokmaz. Doğum kontrol ilaçları sadece adet süresini ve miktarını düzenler. Reflü hastalığındaki yanma hissinin nedeni asit miktarının fazla olmasından değil mide kapağının çalışmamasındandır. Yeni doğan çocukları kokmasın diye tuzlamak […]
Prostat ve Kanseri Nedir? Prostat, ortasından idrar yolu geçen bir organdır. İdrar yolunu tıkayan her türlü problem prostatta sorun çıkarmaktadır . Ancak prostat kanseri genelikle prostatın dış kabuğunda gelişme göstermekte dolayısıyla iç kısma ilerleyip yol alana kadar, hastaların bir çoğu bunu fark edememektedir. Yukarıda belirtildiği gibi 40 yaş sonrası ürolog tarafından yapılan muayenelerde bu kolayca anlaşılmaktadır . Doktor prostat […]
Merkezinde 0-14 yaş aralığındaki çocuk ve gençlerin muayenesi yapılıp tetkik, tedavi ve koruyucu sağlık hizmetleri verilmektedir. Çocuklarımızın doğumdan itibaren tüm takipleri ve aşıları yapılmaktadır.Bu takip muayenelerinde bebeklerin fiziksel,sosyal ve psikolojik gelişimi değerlendirilmektedir. Aşılar ise Sağlık Bakanlığı ve Dünya Sağlık Örgütü önerileri göz önüne alınarak uygulanmaktadır. En önemli hedeflerimizden biri de anne sütüyle beslenmenin bebeğin gelişimindeki […]
Gebelik Normal bir gebelik son adet tarihinden itibaren 40 hafta veya 280 gün veya diğer bir deyişle 9 ay 10 gün sürer. Ayrıca gebelik dönemi birbirinden kesin sınırlarla ayrılmayan ama değerlendirme açısından oldukça faydalı olan 3 ana bölümde de incelenir. Bunlara üçer aylar (trimester) denir. Gebelikte sezeryana karar verilen bazı durumlar şunlardır: Önceki doğumunu sezeryan […]
